jeux vidéos et la santé

Jouer à des jeux vidéo pendant des heures peut avoir des effets sur la santé. De nombreuses études traitent de ce sujet. Cet effet est-il positif ou négatif ? C'est une question qui mérite réflexion. Ces nouveaux loisirs sont désormais à l'honneur à l'heure où la révolution numérique est en marche.

Jeux vidéo qui améliorent la motricité et la reconnaissance environnementale ?

Plusieurs tests ont prouvé que les vrais joueurs ont une meilleure vue que les personnes qui ne jouent pas ou rarement aux jeux vidéo. En effet, en jouant à des jeux comme Call of Duty, Metal Gear Solid ou Battlefield, l'attention et les capacités visuelles du joueur sont grandement sollicitées afin de passer les niveaux avec les meilleures stats.


En identifiant tous les obstacles dans un jeu vidéo, cela leur permet non seulement de savoir se repérer dans l'espace, mais aussi de gérer la situation en utilisant intelligemment leurs sens.

Jeux vidéo pour la plasticité cérébrale ?

Les jeux de cours comme Mario ou les jeux de stratégie comme Dota ou League of Legends imposent des exigences élevées aux capacités cognitives du joueur. De nombreux chercheurs européens ont testé la théorie selon laquelle jouer à des jeux vidéo peut augmenter le niveau d'intelligence d'un individu, et c'est vrai.


En fait, c'est parce que chaque mouvement que fait le joueur le fait gagner ou perdre. Ainsi, la logique du cerveau, qui favorise la prolifération des cellules grises, est immédiatement mise à l'épreuve. La meilleure chose est de pouvoir jouer à des jeux qui bougent votre corps. La pratique du jeu vidéo et la forme physique vont de pair, car elles peuvent également déstresser le joueur. C'est un avantage sain, et il est bien spécifié.

Les jeux vidéo sont bons pour le moral ?

Lorsque votre enfant ne peut pas sortir en raison du mauvais temps, le laisser jouer à des jeux vidéo adaptés à son âge pour brûler son excès d'énergie peut être une distraction. Tout comme les jeux sur la console Nintendo Switch, les enfants peuvent jouer seuls ou en équipe.


Dans le cadre des médecines alternatives, le cerveau produit une hormone (dopamine) lorsqu'un joueur gagne une partie. Cela crée une sensation de bien-être dans tout le corps. Cette méthode est aujourd'hui utilisée dans de nombreux centres de santé à travers le monde pour aider les patients à supporter leurs traitements ou à traiter leur anxiété.